ZoetermeerFIT
Professionele begeleiding in bewegen en gezondheid

BOOTCAMP

Niemand is een binnenmens, dus lekker functioneel trainen in de gezonde buitenlucht.

De Bootcamp is een heerlijke manier om een start te maken naar een fit of fitter lichaam. De oefeningen zijn altijd functioneel, dat wil zeggen dat ze resulteren naar het alledaags beter en makkelijker bewegen, zijn gericht op een juiste vetverbranding waardoor je meer energie zal krijgen en een strakker lichaam. Door dat het middels een interval en in circuitvorm wordt doorlopen kan iedereen in zijn eigen niveau trainen. De groep motiveert en stimuleert elkaar waardoor je ook vaker komt trainen en niet snel zal verzaken.